不眠を治して糖尿病改善?

不眠を治して糖尿病改善?

不眠

糖尿病患者は、
健康な人と比べて不眠(睡眠障害)の人が約2倍多くいるという過去のデーターからより進んだ研究成果「糖尿病によって血糖値をコントロールできなくなると、睡眠障害が起こることを脳波計による実験で立証」が大阪市立大学の研究グループによって発表されました。

 

不眠(睡眠障害)を解消することで心筋梗塞、脳梗塞の予防ができるかもしれないということです。

 

この研究で糖尿病患者の睡眠時の様子を脳波計をつけ調べた結果、睡眠が浅いと血糖値のコントロールが上手く出来ないという結果が出ました。

 

これにより不眠(睡眠障害)を治療すると血糖値のコントロールもうまくでき、その結果心筋梗塞や脳梗塞のリスクが減るのではないかということです。

 

ただ今回の研究は、少数(63人)が対象で血糖値のコントロールのみの結果のため、まだより多くの改善が必要です。

 

不眠(睡眠障害)は、他のいろいろな疾患のリスクを高めている可能性がわかりました。

 

これにより、糖尿病や血管障害(心筋梗塞、脳梗塞)の治療には、不眠(睡眠障害)を治療することで改善できる日も近いのではないでしょうか。

 

不眠(睡眠障害)で悩んでいるなら糖尿病の検査も同時に受けると良いでしょう。

 


病院で指導される食事療法では、なぜ血糖値は下がらないのでしょうか。


食事療法と言っても全て同じではありません。
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